Інструктори
Української федерації йоґи в Берліні
Ирина Фомина
Берлін, Потсдам та Київ
Ксенія Дяченко
Берлін та Харків
Вerlin.in.yoga — веб-сторінка для мешканців Берліну, які бажають увійти до простору йоґи та опанувати її практики.
Інструктори Української федерації йоґи — це провідники в цей дивовижний простір.
Ми вже проводимо відкриті уроки йоґи, на яких знайомимо берлінців з ідеями та вправами класичної йоґи та в наших планах поширення таких заходів. Наразі розклад відкритих класів поновлюється на каналі https://t.me/berlininyoga.
Ідеї та практики класичної йоґи мають декілька джерел —
• це й знання усіх інструкторів Української федерації йоґи, що викладають у тридцяти містах та десяти країнах https://www.in.yoga/branches. Наразі це найбільша багато-мовна Школа йоґи у Європі, у якій можна вчитися на українській, англійській та російській мовах;
• це й результати досліджень йога-терапевтів Інституту йоґи та йога-терапії;
• це й переклади першоджерел йоґи нашої Школи санскриту;
• це й сучасні дослідження йоги, які ми перекладаємо у проекті Yoga-science;
• це й десятки тисяч годин уроків та семінарів з учнями по всьому світу протягом 18 років, починаючи з 2004 року.
Ми викладаємо класичну йоґу та хатха-йоґу у Берліні з 2020 року. Авжеж наші інтереси не обмежуються йоґою.
Віталія Губенко та Наталі Боровик також дають у Берліні танцювальні класи. Олена Орлова та Ксенія Дяченко — вивчають чакральну астрологію та ведуть на цю тему телеграм-канал. Вероніка Величко – культуролог, що організує спільні культурні проекти з різними спільнотами міста. Тетяна Приходько – викладач санскриту, дослідник першоджерел йоги та автор проекту Бібліотека йоґи.
Класична йоґа
Класична йоґа — це традиція, про яку ми знаємо з текстів, що створені за декілька сторіч до нашої ери.
Вона описує розвиток того у людині, що не є тілом — рефлексів, функцій, емоцій, мислення, почуттів тощо. Ці частини людини у класичній йозі мають назву тонких тіл (на санскриті коші). Мета багатьох першоджерел — навчити практика керувати своїми емоціями й почуттями, усунути когнітивні помилки, навчитися мислити коректно та жити глибокими почуттями.
Ця традиція дійшла до нас крізь різні джерела багатьма практиками для тіла, дихання, уваги, розуму, почуттів. На уроках в групах класичної йоґи ми вчим учнів цім практикам, що допомогають людям пізнати себе, керувати собою та бути собою.
Хатха-йоґа
Ми виділяємо напрями хатха-йоґи та класичної йоґи, тому що в хатха-йозі у порівнянні з класичною йогою на перше місця вийшли практики саме для тіла та дихання. Тому хатха-йоґу ми відокремлюємо як ту, ціль якої — розвиток тіла.
Перші тексти цього направлення з’явилися вже дев’ять сторіч тому. З того часу, хатха-йоґа трансформувалась під впливом географії та науки. Наслідки цих трансформацій ми бачимо в різниці стилів Айенгара, Дхірендра Брахмачар'ї, Патабхі Джойса, також у тибетському стилі хатха-йоги, й в сучасній йога-терапії.
У стилі кожного інструктора хатха-йоґа продовжує змінюватися і знаходити нові нюанси, тому вивчивши різні напрямки, кожна з нас викладає свій унікальний стиль хатха-йоги.
Відео різних комплексів хатха-йоґи з нами.